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這いつくばってでも

2022/12/08
オンラインヨガ　アナトミック骨盤ヨガ　アナ骨
最近寒いですね。当たり前です。冬ですから。冬が冬たる所以。

火水木に行っている6時からの早朝オンラインクラスにものすごく気合いが必要な季節なのです。

オンラインを始めて以来一度も寝坊はしたことのない僕。

「誰が寝坊しようともぜってぇにオラだけは寝過ごしてはいけねぇ」（スーパーサイヤ人の方の孫悟空風）

そんな想いを持ってまずは２つのアラームアプリを前日にセットすることから戦いは始まるのです。同時刻のセットではなく10分ズラします。もちろんスヌーズ機能つき。


そしてAM5:35。１つ目のアラームが鳴り始めます。目が覚めます。

AM5:36。再び眠りに落ちます。

AM5:38。スヌーズ機能が発動。目覚めます。

AM5:39。再び眠りに落ちます。

AM5:40。スヌーズ機能が発動。目覚めません。なんだか幸せな夢を見ます。

AM5:45。２つ目のアラームが鳴り始めます。目が覚め、そして覚悟を決めます。

AM5:46。布団の傍らに置いてあるパーカーを布団の中に引きずり込みなんとか着ます。

AM5:47。貞子のように這いつくばりながら布団から出ます。立ち上がって四股を10回踏みます。

AM5:49。スーパーサイヤ人のようになっている髪の毛を洗面所で全部濡らし、ナメック星の時の孫悟飯の髪型に整えます。

AM5:51。前日に作っておいたスペシャルドリンク（CD、V.C、MSMなど含む）を飲んでエネルギーを１０秒チャージします。

AM5:53。アナ骨の内容を考えます。

AM5:54。煮詰まります。四股踏んで閃きます。

AM5:55。開始５分前なのでZoomをつけようとします。しかしここでまだパジャマなことに気付きます。

AM5:55と30秒。急いでヨガウェアに着替えようとするも慌ててパンツまで脱ぎ捨てます。

AM5:56。なんとか着替えも終了しZoomを起動。インストラクターの顔を作ります。

そしてAM6:00。「おはようございます！今日も今日とてアナ骨を始めていきましょうか。」


オンラインメンバー、よくついてきてくれてます！

冬もあと３ヶ月。これからも一緒に楽しんで乗り切っていきましょう！

ではまた次回！！
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終了 19:30～ はじめての気功
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07:50-08:00 地獄の４分間HIIT
〇 08:00～ 筋肉講座
〇 08:30～ アナトミック骨盤ヨガAdvance
10:10-10:30 Miniハンド部屋
〇 19:30～ ハンドスタンド＆ジャンプイン

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〇 07:30～ アーサナ講座
〇 08:00～ アームバランス＆逆転
20:30-21:30 なんでも相談室

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〇 06:00～ アナトミック骨盤ヨガShort
〇 19:30～ 人体講座
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〇 06:00～ Maya先生の「目覚めのホイール30」
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〇 21:00～ 呼吸＆瞑想

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〇 10:00～ 体幹力アップヨガ
〇 11:00～ セルフボディケア
〇 19:30～ スカッとストレッチマン！
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〇 08:00～ 筋肉講座
〇 08:30～ アナトミック骨盤ヨガAdvance
10:10-10:30 Miniハンド部屋
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07:30-08:00 107回シコ踏み
〇 08:00～ アームバランス＆逆転
20:30-21:30 アーサナ分析講座〜総論第一弾〜

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〇 06:00～ Maya先生の「目覚めのホイール30」
〇 10:00～ アームバランス＆逆転

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〇 21:00～ 呼吸＆瞑想

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〇 11:00～ セルフボディケア
〇 19:30～ スカッとストレッチマン！
〇 20:00～ 後屈部屋

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07:50-08:00 地獄の４分間HIIT
〇 08:00～ 筋肉講座
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10:10-10:30 Miniハンド部屋
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〇 06:00～ アナトミック骨盤ヨガShort
〇 19:30～ 秋分だよ！残暑に負けるなアーサナ祭り

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〇 06:00～ Maya先生の「目覚めのホイール30」
〇 10:00～ 体幹力アップヨガ90

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