このブログで度々書いているのですが、僕の中でのボディケアの最強マシンといえば、
マッサージガン。
ほぼ毎晩寝る前に全身ほぐしているのですが、素手でやったり他の道具を使うのに対し、労力と効果の比率が最大。
疲労回復ケアだけでなく、ストレッチで柔軟性を上げたい部分のほぐしなどにも使えます。
ともかく何年も愛用しているマッサージガン。
しかしながらヘビーユーズのせいか少しずつバッテリーが切れるまでの時間が短くなり、持ち手の部分のゴムも緩くズレるようになってきました。
毎日使うものだし買い替えを視野に入れないと…
と思っていたところ、今使っているMYTREXというメーカーのもので種類の違うマッサージガンを発見。
写真にある持ち手が長いタイプのやつ(MYTREX REBIVE EX PRO)です。もう一つの短くて赤が入ってる方は何年も使っていた方(MYTREX REBIVE)です。
写真にあるということは早速購入したわけですが笑、使い心地はものすごくよかったです。
新しいやつの特徴は持ち手部分の長さ。背中のマッサージがとにかくやりやすいのです。
ヨガをやっていて肩の柔軟性はありますので、今までのものでも背中まで届かせることはできました。しかし肩甲骨周りなどはなかなかやりづらく長めにしっかりほぐすことができませんでした。アタッチメントを垂直に当てて移動するのがむずかしいんですね。
重点的に背中をケアしたい時などは妻に頼んで打ってもらったりしていました。
でも新型のでは持ち手を伸ばしたり、先端のアタッチメント角度を調整したりできます。肩甲骨周りや背中の真ん中あたりにも垂直にしっかりと当てることができるのです。
それと意外に使えたのがお尻の付け根の中殿筋周りのほぐし。角度がうまく決まり従来のものよりほぐすことができました。これは想像してなかったポイントです。
少し不安だった振動のパワーですが、元々持っていたREBIVEと変わらないくらいです。パワー十分で届く範囲が増えたのだから申し分なし。買ってよかったなと思いました。(誰かにやったりやってもらう場合にはREBIVEの方がいいかもしれません。セルフケアであれば新型がいいなと思いました。)
ということで新たなマッサージガン生活の開始。
使い方で新発見などありましたらまたブログに書きますね。
ということでまた次ガン!!