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後屈の悪夢

2023/09/02
後屈　眠れない
昨日は失敗しました。

夜のオンラインクラス「後屈部屋」の後、参加者から刺激を得た僕は夜21時半からガッツリと後屈の練習を始めてしまいました。

レッスンで程よく体も温まっていたので、チェストスタンドやブリッジのぐるぐる歩きなどかなり深くまで後屈を深めた結果、、

頭が冴えてしまって眠れない...！

強力な交感神経刺激作用。いつも眠いはずの時間でも眠くなりません。

それでもなんとか眠れたと思ったらやはり...

浅い眠り！！

ずっと鮮明な夢を見ています。しかもこういう時に見る夢は焦る夢。

今回は全然経験もないテニスの国際大会の決勝になぜか出場するという設定で、しかもラケット代わりに持っているのはなんと「しゃもじ」。

ボールを当てる面積が小さすぎるのでサーブが成功する気がしません。

大舞台なのに。しゃもじはボールを打つためではなくご飯をよそうためにあるのです。

そんな夢をずっと見てるうちに朝が来てしまいました。

完全な寝不足だよ。寝る前のガッツリ後屈は注意せねば。。

なんて言いながらまたそのうちやってしまうんでしょうけどね。まあ色々と練習の収穫もあったのでよしとしましょう。

「後屈」「カフェイン」「恋心」。

寝る前に気をつけなければならない３K。（カフェインはCか笑）

みなさんもご注意を。しゃもじでテニスなんてしたくないでしょう。

ではまた次回！！
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