骨盤から人生を変えるヨガ RSY
月70本以上のオンラインクラス開講
  2. RSYブログ
  3. 生活の知恵
  4. 時間の工夫
 

時間の工夫

2022/06/22
アナトミック骨盤ヨガ　オンラインヨガ
もうすぐ今年も半年が終わってしまう。毎年思いますが時の流れが速すぎます。

１週間も一瞬で過ぎてしまうし１日もすぐ。だからやりたいことがあっても気を抜くと１日が終わってしまいます。

だから時間の使い方は工夫が必要。

その工夫の一貫として僕はかなりタイマーを使ってます。iPhoneに最初から入っていた普通の時計アプリです。

何か仕事をする時にはそのタイマーを何分かにセットして、その時間内に終わらすように作業します。

僕の場合例えばインスタの撮影、編集、文章作り完了までに30分とか、人体講座の準備には30分×４セットとか。

自分が本気を出した時の作業時間などはだいたい把握できてるので、その時間内に終われるギリギリの時間くらいにセットしています。

あ、ちなみにこのブログを書くのに12分にセットしました笑。今確認したら残り7分30秒。急がないと笑。

そんな感じである程度区切りをつけて終わらせないと作業は永遠に続きます。クリエイティブな内容については特に。

いくらでも改善する余地がありますからね。永遠に作業が終わらない。

ブログ、インスタ、YouTube、ヨガノート、いくらでも直す余地があります。このブログなんてひどいもんです笑。

でもそこにずっと時間をかけてはいられない。その分他の仕事ができなくなったり家族と過ごす時間が少なくなりますから。

時間は有限。

有限だからこそ終わらすものはきっちり終わらせてゆったり過ごす時間は時間を全く気にせずに過ごしたい。

悠久の時間をずっと過ごせるならそうありたいものですが、そういうわけにもいかないのでやっぱり工夫。

あとこのブログにかけられる時間は２分ほどです。

時間内にできたものがその時の自分の本気のクオリティですね。

だからそういう意味ではこのブログも僕の実力をフルに出した本気のクオリティではあるのです。その時間内にやると決めているので。

だからこれからも制限内の本気で取り組んでいきたいと思います。

それにしても、、

ヨガノートはまだまだ慣れてない分時間がかかりますね…！

今からまたとりかかります…！何分タイマーにしようかな…？

今電車内で目的地がもうすぐなのでタイマーをセットせずとも強制終了ですね…！

それではまた次回！！
< 褒め言葉⁇ 一覧へ 心が動いたのはなぜ？ >
関連エントリー

RSY~Rainbow Season Yoga~

お気軽にお問合せください↓

E-Mail：info@rsy-yoga.com

お問い合わせ
キャンペーン
オンラインフリー会員申込み
オンラインフリー会員申込み
料金表
レッスン案内
オンラインクラス内容
オンラインヨガ受講者の声
よくあるご質問
RSYブログ
教室からのお知らせ
オンラインスケジュール（都度利用・無料体験用）
＜ ＞ 2025/09月
日月火水木金土

31

1

2

3

終了 06:00～ Maya先生の「目覚めのホイール30」

4

終了 06:00～ 朝から逆転基礎
終了 21:00～ 呼吸＆瞑想

5

終了 10:00～ 後屈部屋90
終了 19:30～ はじめての気功
終了 20:00～ ピンチャ部屋

6

07:50-08:00 地獄の４分間HIIT
〇 08:00～ 筋肉講座
〇 08:30～ アナトミック骨盤ヨガAdvance
10:10-10:30 Miniハンド部屋
〇 19:30～ ハンドスタンド＆ジャンプイン

7

〇 07:30～ アーサナ講座
〇 08:00～ アームバランス＆逆転
20:30-21:30 なんでも相談室

8

9

〇 06:00～ アナトミック骨盤ヨガShort
〇 19:30～ 人体講座
〇 20:00～ 週替わりヨガ

10

〇 06:00～ Maya先生の「目覚めのホイール30」
〇 10:00～ 後屈部屋90

11

〇 06:00～ ピラティス基礎
〇 21:00～ 呼吸＆瞑想

12

〇 10:00～ 体幹力アップヨガ
〇 11:00～ セルフボディケア
〇 19:30～ スカッとストレッチマン！
〇 20:00～ 後屈部屋

13

07:50-08:00 地獄の４分間HIIT
〇 08:00～ 筋肉講座
〇 08:30～ アナトミック骨盤ヨガAdvance
10:10-10:30 Miniハンド部屋
〇 19:30～ ハンドスタンド＆ジャンプイン

14

07:30-08:00 107回シコ踏み
〇 08:00～ アームバランス＆逆転
20:30-21:30 アーサナ分析講座〜総論第一弾〜

15

16

〇 06:00～ 体幹力アップヨガ45
〇 19:30～ 人体講座
〇 20:00～ 週替わりヨガ

17

〇 06:00～ Maya先生の「目覚めのホイール30」
〇 10:00～ アームバランス＆逆転

18

〇 06:00～ 全身活性フローヨガ45
〇 21:00～ 呼吸＆瞑想

19

〇 10:00～ 体幹力アップヨガ
〇 11:00～ セルフボディケア
〇 19:30～ スカッとストレッチマン！
〇 20:00～ 後屈部屋

20

07:50-08:00 地獄の４分間HIIT
〇 08:00～ 筋肉講座
〇 08:30～ アナトミック骨盤ヨガAdvance
10:10-10:30 Miniハンド部屋
〇 19:30～ ハンドスタンド＆ジャンプイン

21

〇 07:30～ アーサナ講座
〇 08:00～ アームバランス＆逆転
20:30-21:30 なんでも相談室

22

23

〇 06:00～ アナトミック骨盤ヨガShort
〇 19:30～ 秋分だよ！残暑に負けるなアーサナ祭り

24

〇 06:00～ Maya先生の「目覚めのホイール30」
〇 10:00～ 体幹力アップヨガ90

25

〇 06:00～ ピラティス基礎
〇 21:00～ 呼吸＆瞑想

26

〇 10:00～ アナトミック骨盤ヨガ
11:10-11:30 Miniハンド部屋
〇 19:30～ スカッとストレッチマン！
〇 20:00～ 後屈部屋

27

07:50-08:00 地獄の４分間HIIT
〇 08:00～ はじめての顔ヨガ
〇 08:45～ アームバランス＆逆転
〇 19:30～ ハンドスタンド＆ジャンプイン

28

〇 07:30～ アーサナ講座
〇 08:00～ ピラティス90

29

30

〇 06:00～ 全身活性フローヨガ45
〇 19:30～ チェアアナ骨

1

2

3

4

スタジオクラスご予約カレンダー
＜ ＞ 2025/09月
日月火水木金土

31

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

〇 19:00～ 週替わりヨガ

11

12

13

14

15

16

17

〇 19:00～ 週替わりヨガ

18

19

20

21

22

23

24

〇 19:00～ 週替わりヨガ

25

26

27

28

29

30

1

〇 19:00～ 週替わりヨガ

2

3

4

PAGETOP