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もうひとつ…

2022/03/24
アナトミック骨盤ヨガ　アナ骨　オンラインヨガ　アームバランス　ハンドスタンド
突然ですが、このブログの他にもう一つブログを作ろうと思ってます。

この毎日ブログ自体は日常のことなんかをただ脈絡もなく書いているので役に立つ記事は100本に１本くらいなのですが、これとは別にヨガやっている方に役立つブログを書きたいなと思いました。

YouTubeでやっているヨガポーズ解説のブログ版みたいな感じ。ネットでサッと調べてすぐ理解できる。でも一般的な解説よりはもう少し深く踏み込んだ内容で。あとはYouTubeの動画もそのサイトに見やすく整理できたらな、と。

今回立ち上がるブログはWordPressを使用します。ただ今まで全く使ったこともなく、最初はちんぷんかんぷん。。手こずっております^ ^;

というか手こずるも何も一番大変なのは時間の確保。YouTubeもそうでしたが、慣れるまでは作業時間がめちゃくちゃ長くなるので一日の中でどれだけの時間と気力を確保できるかがも勝負。

慣れちゃえば隙間時間をちょっとずつ利用すればできるんですけどね。

本当に最初が肝心。YouTubeもとりあえず100本アップするまではがむしゃらにやりましたが、今回のブログも100記事まではなんとかスピーディーにやりたいもの。

ということで自分のお尻を叩くためにそんな宣言をしてみました。YouTubeも宣言効果があったので。

自分の中に計画を秘めていても僕の場合絶対に動けませんからね笑。

ただ、、まだ記事を一つも書いてない状態なのでURLは教えません。。

まずはある程度の使い方を覚えないと…！

まあ新しいこと始める時はワクワクしますね。

ということでまた次回！！
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終了 06:00～ Maya先生の「目覚めのホイール30」

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終了 06:00～ 朝から逆転基礎
終了 21:00～ 呼吸＆瞑想

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終了 10:00～ 後屈部屋90
〇 19:30～ はじめての気功
〇 20:00～ ピンチャ部屋

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07:50-08:00 地獄の４分間HIIT
〇 08:00～ 筋肉講座
〇 08:30～ アナトミック骨盤ヨガAdvance
10:10-10:30 Miniハンド部屋
〇 19:30～ ハンドスタンド＆ジャンプイン

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〇 07:30～ アーサナ講座
〇 08:00～ アームバランス＆逆転
20:30-21:30 なんでも相談室

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〇 06:00～ アナトミック骨盤ヨガShort
〇 19:30～ 人体講座
〇 20:00～ 週替わりヨガ

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〇 06:00～ Maya先生の「目覚めのホイール30」
〇 10:00～ 後屈部屋90

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〇 06:00～ ピラティス基礎
〇 21:00～ 呼吸＆瞑想

12

〇 10:00～ 体幹力アップヨガ
〇 11:00～ セルフボディケア
〇 19:30～ スカッとストレッチマン！
〇 20:00～ 後屈部屋

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07:50-08:00 地獄の４分間HIIT
〇 08:00～ 筋肉講座
〇 08:30～ アナトミック骨盤ヨガAdvance
10:10-10:30 Miniハンド部屋
〇 19:30～ ハンドスタンド＆ジャンプイン

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07:30-08:00 107回シコ踏み
〇 08:00～ アームバランス＆逆転
20:30-21:30 アーサナ分析講座〜総論第一弾〜

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〇 06:00～ 体幹力アップヨガ45
〇 19:30～ 人体講座
〇 20:00～ 週替わりヨガ

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〇 06:00～ Maya先生の「目覚めのホイール30」
〇 10:00～ アームバランス＆逆転

18

〇 06:00～ 全身活性フローヨガ45
〇 21:00～ 呼吸＆瞑想

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〇 10:00～ 体幹力アップヨガ
〇 11:00～ セルフボディケア
〇 19:30～ スカッとストレッチマン！
〇 20:00～ 後屈部屋

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07:50-08:00 地獄の４分間HIIT
〇 08:00～ 筋肉講座
〇 08:30～ アナトミック骨盤ヨガAdvance
10:10-10:30 Miniハンド部屋
〇 19:30～ ハンドスタンド＆ジャンプイン

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〇 07:30～ アーサナ講座
〇 08:00～ アームバランス＆逆転
20:30-21:30 なんでも相談室

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〇 06:00～ アナトミック骨盤ヨガShort
〇 19:30～ 秋分だよ！残暑に負けるなアーサナ祭り

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〇 06:00～ Maya先生の「目覚めのホイール30」
〇 10:00～ 体幹力アップヨガ90

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〇 06:00～ ピラティス基礎
〇 21:00～ 呼吸＆瞑想

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〇 10:00～ アナトミック骨盤ヨガ
11:10-11:30 Miniハンド部屋
〇 19:30～ スカッとストレッチマン！
〇 20:00～ 後屈部屋

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07:50-08:00 地獄の４分間HIIT
〇 08:00～ はじめての顔ヨガ
〇 08:45～ アームバランス＆逆転
〇 19:30～ ハンドスタンド＆ジャンプイン

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〇 07:30～ アーサナ講座
〇 08:00～ ピラティス90

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〇 06:00～ 全身活性フローヨガ45
〇 19:30～ チェアアナ骨

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