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初の試み

2021/12/07
アナトミック骨盤ヨガ　アナ骨　オンラインヨガ　アームバランス　ハンドスタンド
昨日は月曜日でした。月曜日は普段僕のオンラインはお休みの日なのですが、昼過ぎに一本だけレッスンがありました。

内容は60分のアナトミック骨盤ヨガ。

でも僕がやるわけではない。

RSY史上初他の先生がやるクラス。

オンラインのメンバーでもある元看護師ヨガインストラクターのMinakoさんがアナ骨クラスを開講してくれました。

というのも彼女は先月僕も受けたリニューアルアナ骨養成講座の修了者。生まれたてほやほやのアナ骨インストラクターです。この講座には他にもRSYオンラインメンバーが何人も参加していました。

なので今回のようにアナ骨クラスをRSYオンラインで開講できる機会を作ってみました。

アナ骨講座を受講したばかりの先生達にとっては良い練習の機会になるし、それ以外の方にとっては僕以外のアナ骨を体験できる機会になります。

そんな感じで双方にとって良いかなと思い提案したところ、真っ先に手をあげたのがMinakoさんでした。

平日の昼にも関わらず想像以上に多くのメンバーが参加。単純にアナ骨したい方、他の先生がやるアナ骨を体験したい方、Minakoさんを応援したい方、アナ骨インストラクターとしてアナ骨クラスの進め方を研究したい方、それぞれ色んな目的があったと思いますがたくさん集まってくれました。

僕も時間の都合で全部は受けられませんでしたが、途中までは参加できました。ただ娘と家でお留守番の日でしたので実際に動けたのは更にほんの一部。。でも普段から子どもと一緒にオンラインに参加している方々の気持ちがわかり新鮮でした。

僕が退出した後には参加してくれた方々がMinakoさんに感想やフィードバックを伝えてくれたそう。インストラクターとしては生の声を聞くのが一番参考になるんですよね。

レッスンやる方も受ける方も良い機会になったのではないかと思います。

僕自身にとってもオンラインのクラスを客観的に研究できる機会でしたので非常に参考になりました。

また立候補する先生がいればですが、、近いうちに再びこういう機会を作っていこうと思います。

ということでまた次回！！
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07:50-08:00 地獄の４分間HIIT
〇 08:00～ 筋肉講座
〇 08:30～ アナトミック骨盤ヨガAdvance
10:10-10:30 Miniハンド部屋
〇 19:30～ ハンドスタンド＆ジャンプイン

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〇 07:30～ アーサナ講座
〇 08:00～ アームバランス＆逆転
20:30-21:30 なんでも相談室

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〇 06:00～ アナトミック骨盤ヨガShort
〇 19:30～ 人体講座
〇 20:00～ 週替わりヨガ

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〇 06:00～ Maya先生の「目覚めのホイール30」
〇 10:00～ 後屈部屋90

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〇 06:00～ ピラティス基礎
〇 21:00～ 呼吸＆瞑想

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〇 10:00～ 体幹力アップヨガ
〇 11:00～ セルフボディケア
〇 19:30～ スカッとストレッチマン！
〇 20:00～ 後屈部屋

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07:50-08:00 地獄の４分間HIIT
〇 08:00～ 筋肉講座
〇 08:30～ アナトミック骨盤ヨガAdvance
10:10-10:30 Miniハンド部屋
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07:30-08:00 107回シコ踏み
〇 08:00～ アームバランス＆逆転
20:30-21:30 アーサナ分析講座〜総論第一弾〜

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〇 10:00～ アームバランス＆逆転

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〇 06:00～ 全身活性フローヨガ45
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〇 10:00～ 体幹力アップヨガ
〇 11:00～ セルフボディケア
〇 19:30～ スカッとストレッチマン！
〇 20:00～ 後屈部屋

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07:50-08:00 地獄の４分間HIIT
〇 08:00～ 筋肉講座
〇 08:30～ アナトミック骨盤ヨガAdvance
10:10-10:30 Miniハンド部屋
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〇 06:00～ アナトミック骨盤ヨガShort
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〇 06:00～ Maya先生の「目覚めのホイール30」
〇 10:00～ 体幹力アップヨガ90

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〇 06:00～ ピラティス基礎
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11:10-11:30 Miniハンド部屋
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