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衝撃的な事実

2021/08/26
アナトミック骨盤ヨガ　アナ骨　オンラインヨガ　アームバランス　ハンドスタンド
まさかの発見がありました。

僕はここ１年半ほど、自分でハンドスタンドなどの練習をする時はヨガマットを使わずに直に床でやっていました。（オンラインクラスの時にはクラス用のマットを使っていますが。）

しかし、昨日インスタ投稿用の動画の撮影の際に久々に重くてしっかりしたヨガマットを使ってみたら、、

使いやすい…！

身体が簡単に浮く…！！

手のひらがマットに吸い付く…！！！

良いマットは敷いた方がヨガがやりやすい、という当たり前のことに気付かされた衝撃的な瞬間でした。。


…というかなんでマットをちゃんと使ってなかったんだろう…？笑

これからはハンドスタンドの上達がはやくなるかも？？
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