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久々のオンラインヨガ（受ける方）

2021/02/21
久々のオンラインヨガ（受ける方）
今日は久々にオンラインヨガクラスを受けました。

内容はBorn to Yog。去年の秋頃に立て続けに受けていたクラスです。先生は大阪のまーさんという男性。オンラインクラスの時間帯が変わってしまっていたのでしばらくは都合が合わず受けられずにいました。

さて、肝心の受けてみての感想。

身体の動きにキレがない...

太ももの前側もガチガチ...

原因はわかっています。

練習不足です^ ^;

実はここ２ヶ月ほど明らかに身体を動かす量が減っていたのです。

原因はといえば、、

YouTube（笑）

YouTubeの撮影と編集作業に膨大な時間をとられていたのです。慣れないことはとにかく時間がかかる。そしてそのために練習時間を削っていました。（まあスタート時期は仕方ないと思いますが。）

しかしぼちぼちYouTubeの作業に慣れてきた頃。そろそろ元の生活パターンに戻してしっかりと自分の練習時間も確保したいところ。

使わないと身体は鈍る。今日レッスンを受けてみて痛感しました。

さて、明日から時間の優先順位をもう一度見直してみようと思います。YouTubeのクオリティを上げるためにもまずは自分の身体を鍛えておかないといけませんね。

今日のオンラインクラスはそんなことに気づけた良い時間でした。

ありがとうございました^ ^
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