月70本以上のオンラインクラス開講
4月から
2020/03/27
水曜10:00~11:30
「Root Yoga Move~下半身をつくる動のヨガ~」
→「ビギナーヨガ」へ変更
（内容は変えず名前だけの変更）
水曜19:00~20:30
「Root Yoga Core~下半身＋体幹ヨガ~」
→「下半身＆体幹ヨガ」へ変更
（内容は変えず名前だけの変更）
金曜10:00~11:30
「アナトミック骨盤ヨガ」
→一時休止
（８月以降に改めてご案内いたします。）
土曜8:00〜9:30
「アナトミック骨盤ヨガ」
→そのまま継続
日曜18:00~19:30
「HIP JOY YOGA~美尻~」
→「アームバランス＆逆転」
（内容も変更）-
内野と外野
小学校低学年〜中学年がやりたい球技No.1といえばドッジボールですが、うちの息子たちも例に漏れずハマっています
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二代(台)目
このブログで度々書いているのですが、僕の中でのボディケアの最強マシンといえば、マッサージガン。ほぼ毎晩寝る前に
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春の訪れと拒食明け
だんだんと暖かくなってきました。春の訪れを感じるようになってきたわけですが、我が家ではもう少し明確な指標でそれ
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iZoo
一昨日は家族で日帰り旅行。iZooへ行って参りました。なんと9年ぶり。前回行った時には長男しか存在していません
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役職決め
事後報告で聞いた話なのですが、今朝僕がオンラインクラスを進めている間に家族会議が行われていたらしいのです。僕以
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