何だか今日は台風の影響で雨と風がものすごい。気圧の感じもヤバい日です。
気圧の影響で体調がブレるかどうかはかなり個人差があり、雨の日も嵐の日も何も変わらない人は変わらないのですが、僕はかなり影響を受ける体質です。
しかしながら、、今日の体調を観察してみると、
昔に比べて全然辛くない...!
十数年前だったら今日の気圧条件に負けて1日中寝込んで何もできなかったことでしょう。寝込むことでもっと身体が弱るし。
それに比べたら天気の日とほとんど変化がないと言っていいほどブレなくなりました。(もちろん本当にブレない人に比べたらまだだいぶ影響を受けていますが。)
だいぶ身体が強くなったものです。感慨深い。。
こういう場合の昔と自分と今の自分の比較は良いですね。自分の心を軽くします。
今体調的にもしくは精神的に辛いことが起こったとしても、以前の自分の経験と比べたら何でも楽に思えます。24時間365日地獄の底にいるような昔の辛さ。そこと比較すると何でもハッピーで能天気な感じになります。
そう考えるとやっぱり自分の経験値は自分のアイデンティティに強く関わっているんだなと思います。
でも逆の比較をしてしまう場合には大変だなと思います。「昔はこんなに動けたのに」とか「今は何にもできなくなってしまった」とか。
あとは他人との比較も行き過ぎると自分の首を絞めてしまうこともあります。上には上がいくらでもいますからね。まあ他人との比較も自分にとって良く働くタイプのものもありますけどね。
何にしてもこんな天気の日は感慨深い気分になります。(←その気分自体が気圧の影響受けてる説w)
みなさんの今日の体調はどうですか?
キツい方もいると思いますが、できるだけ穏やかに過ごせることを祈っています。
ではまた次回!!