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明日からいよいよ

2022/09/09
宮崎　ヨガ　アナ骨　アームバランス
明日、明後日と宮崎に行ってきます。（滞在時間１日ちょっとの強行スケジュール笑。）

11日(日)に宮崎駅から徒歩５分ほどのところにあるスタジオKiranaにて２本のワークショップを行うからです。

⚫︎午前の部：10:00〜12:00「アナトミック骨盤ヨガ」（4,500円）

⚫︎午後の部：14:00〜16:30「アームバランス＆逆転」（5,000円）
（参加枠あとほんの少しありますので興味ある方はこちらのページから→ 宮崎WS 9/11詳細＆お申込み）

このスタジオはRSYオンラインメンバーのけいこさんのスタジオ。オンラインで軽く相談したら今回のWSを快く引き受けてくれました。

滋賀に引き続きオンラインメンバーが何人か来てくれます。しかも宮崎県内からだけでなく福岡や沖縄からも…！

楽しみですね。

しかしなんだかオンラインで毎日のように顔を合わせている方々と会うのは変な緊張感が笑。ただの初対面だと緊張も何もないのですが。オンライン世界の独特の感情ですね。僕だけか。

滋賀でオンラインメンバーに会った時も「あ、どうも笑」みたいな半笑い。全然初めてではないのに初めまして、みたいな。

もちろん今回も単純に初めましての方も参加してくださりますので新たな出会いも楽しみです。

全部ひっくるめて楽しんでいきましょう！

それにしても宮崎空港はブーゲンビリア空港っていうんですね。なんともお洒落な南国の香り。

滞在中になんとかブーゲンビリアーサナを開発したいところ。

そんな感じで遠足に行く前のワクワクを隠しきれない35歳でした。

子ども達からは「ひとりでりょこういくなんてズルい！オレたちもつれてけ！」と不満が出ています。

もいちょい落ち着いてくれたら連れて行きますが…

ではまた次回！！
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日月火水木金土

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終了 06:00～ Maya先生の「目覚めのホイール30」

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終了 06:00～ 朝から逆転基礎
終了 21:00～ 呼吸＆瞑想

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終了 10:00～ 後屈部屋90
〇 19:30～ はじめての気功
〇 20:00～ ピンチャ部屋

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07:50-08:00 地獄の４分間HIIT
〇 08:00～ 筋肉講座
〇 08:30～ アナトミック骨盤ヨガAdvance
10:10-10:30 Miniハンド部屋
〇 19:30～ ハンドスタンド＆ジャンプイン

7

〇 07:30～ アーサナ講座
〇 08:00～ アームバランス＆逆転
20:30-21:30 なんでも相談室

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〇 06:00～ アナトミック骨盤ヨガShort
〇 19:30～ 人体講座
〇 20:00～ 週替わりヨガ

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〇 06:00～ Maya先生の「目覚めのホイール30」
〇 10:00～ 後屈部屋90

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〇 06:00～ ピラティス基礎
〇 21:00～ 呼吸＆瞑想

12

〇 10:00～ 体幹力アップヨガ
〇 11:00～ セルフボディケア
〇 19:30～ スカッとストレッチマン！
〇 20:00～ 後屈部屋

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07:50-08:00 地獄の４分間HIIT
〇 08:00～ 筋肉講座
〇 08:30～ アナトミック骨盤ヨガAdvance
10:10-10:30 Miniハンド部屋
〇 19:30～ ハンドスタンド＆ジャンプイン

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07:30-08:00 107回シコ踏み
〇 08:00～ アームバランス＆逆転
20:30-21:30 アーサナ分析講座〜総論第一弾〜

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〇 06:00～ 体幹力アップヨガ45
〇 19:30～ 人体講座
〇 20:00～ 週替わりヨガ

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〇 06:00～ Maya先生の「目覚めのホイール30」
〇 10:00～ アームバランス＆逆転

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〇 06:00～ 全身活性フローヨガ45
〇 21:00～ 呼吸＆瞑想

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〇 10:00～ 体幹力アップヨガ
〇 11:00～ セルフボディケア
〇 19:30～ スカッとストレッチマン！
〇 20:00～ 後屈部屋

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07:50-08:00 地獄の４分間HIIT
〇 08:00～ 筋肉講座
〇 08:30～ アナトミック骨盤ヨガAdvance
10:10-10:30 Miniハンド部屋
〇 19:30～ ハンドスタンド＆ジャンプイン

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〇 07:30～ アーサナ講座
〇 08:00～ アームバランス＆逆転
20:30-21:30 なんでも相談室

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〇 06:00～ アナトミック骨盤ヨガShort
〇 19:30～ 秋分だよ！残暑に負けるなアーサナ祭り

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〇 06:00～ Maya先生の「目覚めのホイール30」
〇 10:00～ 体幹力アップヨガ90

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〇 06:00～ ピラティス基礎
〇 21:00～ 呼吸＆瞑想

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〇 10:00～ アナトミック骨盤ヨガ
11:10-11:30 Miniハンド部屋
〇 19:30～ スカッとストレッチマン！
〇 20:00～ 後屈部屋

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07:50-08:00 地獄の４分間HIIT
〇 08:00～ はじめての顔ヨガ
〇 08:45～ アームバランス＆逆転
〇 19:30～ ハンドスタンド＆ジャンプイン

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〇 07:30～ アーサナ講座
〇 08:00～ ピラティス90

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〇 06:00～ 全身活性フローヨガ45
〇 19:30～ チェアアナ骨

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〇 19:00～ 週替わりヨガ

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〇 19:00～ 週替わりヨガ

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