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ブログ再開

2022/08/13
アナトミック骨盤ヨガ　アナ骨　アームバランス　ハンドスタンド　オンラインヨガ
ここ最近色んなことが重なってブログをお休みしていました。そこにさらにコロナ感染に追い討ちをかけられ、長い間更新せずでしたが今日からまた再開していきます。

ブログを書くことが日々の習慣になっていたので、書かない日々が続くとなんだか変な感じはありましたが色んなことを見つめ直す良い機会にもなったように思います。

この期間に考えたことや感じたことを書けるようになる日がもしかしたらそのうち来るかもしれません。

でも今はとりあえずまたくだらないことの発信を再開していこうと思います。（たまに役立つ情報が混じることを願ってますが。）


さて、そんな感じで音沙汰がなかった僕ですが、オンラインクラスは休まずに続けていました。風邪でちょいちょい喉を潰してしまう僕ですがコロナの中でも奇跡的に声だけは守れました。（スタジオの方は休んでしまいクラスに参加予定だった方々にはご迷惑をおかけしました。本当にごめんなさい。）

そのオンラインクラスには身体面でも精神面でも支えられた部分がありました。クラスをやっているとなんだか僕の方が元気になるんですよね。消耗するんじゃなくて元気になるなんて良い仕事に巡り合ったものです。

それもこれもオンラインに参加してくれるメンバーのおかげ。一応僕発信という形でオンラインクラスを開催していますが、その実僕の方がオンラインメンバーからかなりの影響を受けています。

たぶん一方通行だけだとダメで相互に影響を与え合って初めて成長していくんですね。僕もコミュニティ自体も。

関わってくれている方には感謝しています。僕も少しでも誰かの力になれるように日々心と身体の鍛錬を続けていこうと思います。


ということで、、

真面目な話はこれくらいにして次回からは沖縄で出会ったゴキブリやカタツムリの話でもしていこうかなと思います。

ブログを読んでくれている方々、これからもお付き合いよろしくお願いします。

ではまた次回！！
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終了 21:00～ 呼吸＆瞑想

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終了 10:00～ 後屈部屋90
〇 19:30～ はじめての気功
〇 20:00～ ピンチャ部屋

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07:50-08:00 地獄の４分間HIIT
〇 08:00～ 筋肉講座
〇 08:30～ アナトミック骨盤ヨガAdvance
10:10-10:30 Miniハンド部屋
〇 19:30～ ハンドスタンド＆ジャンプイン

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〇 07:30～ アーサナ講座
〇 08:00～ アームバランス＆逆転
20:30-21:30 なんでも相談室

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〇 06:00～ アナトミック骨盤ヨガShort
〇 19:30～ 人体講座
〇 20:00～ 週替わりヨガ

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〇 06:00～ Maya先生の「目覚めのホイール30」
〇 10:00～ 後屈部屋90

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〇 06:00～ ピラティス基礎
〇 21:00～ 呼吸＆瞑想

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〇 10:00～ 体幹力アップヨガ
〇 11:00～ セルフボディケア
〇 19:30～ スカッとストレッチマン！
〇 20:00～ 後屈部屋

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07:50-08:00 地獄の４分間HIIT
〇 08:00～ 筋肉講座
〇 08:30～ アナトミック骨盤ヨガAdvance
10:10-10:30 Miniハンド部屋
〇 19:30～ ハンドスタンド＆ジャンプイン

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07:30-08:00 107回シコ踏み
〇 08:00～ アームバランス＆逆転
20:30-21:30 アーサナ分析講座〜総論第一弾〜

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〇 06:00～ 体幹力アップヨガ45
〇 19:30～ 人体講座
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〇 06:00～ Maya先生の「目覚めのホイール30」
〇 10:00～ アームバランス＆逆転

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〇 06:00～ 全身活性フローヨガ45
〇 21:00～ 呼吸＆瞑想

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〇 10:00～ 体幹力アップヨガ
〇 11:00～ セルフボディケア
〇 19:30～ スカッとストレッチマン！
〇 20:00～ 後屈部屋

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07:50-08:00 地獄の４分間HIIT
〇 08:00～ 筋肉講座
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10:10-10:30 Miniハンド部屋
〇 19:30～ ハンドスタンド＆ジャンプイン

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〇 07:30～ アーサナ講座
〇 08:00～ アームバランス＆逆転
20:30-21:30 なんでも相談室

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〇 06:00～ アナトミック骨盤ヨガShort
〇 19:30～ 秋分だよ！残暑に負けるなアーサナ祭り

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〇 06:00～ Maya先生の「目覚めのホイール30」
〇 10:00～ 体幹力アップヨガ90

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〇 06:00～ ピラティス基礎
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