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ボーっとする時間

2021/09/13
アナトミック骨盤ヨガ　アナ骨　オンラインヨガ　アームバランス　ハンドスタンド
水槽を買ってから10日ほど、少しずつ準備を進め水草を植えるところまで辿り着きました。（写真）

まだ流木のアクで水は少し茶色いし水草も根をはっておらず環境も安定していませんが、とりあえず一段落です。１ヶ月後くらいには水草も茂っていることでしょう。（魚を入れるのは一か月半後くらいかな。）

そして僕の変化としては、やはり思っていた通り水槽の前でボーっとする時間が増えました。水の流れや植物の動き、光合成の気泡などを眺めているとボーっと時間が過ぎていくのです。

でもこれ、良い変化かも。

現代生活ではどうしても頭の中が忙しくなりがちです。気がつくと一日の中でボーっとしてる時間なんてなかったりします。

なので水や緑を眺めながら自然にボーっとできるのは良い感じ。瞑想と一緒で頭がクリアになります。

魚が入ったらもっと眺めちゃうんでしょうね。

子ども達も喜んでいるし水槽始めてよかったです^ ^（先日オンラインクラス中に水槽を見に子ども達が部屋に乱入してきました笑）

みなさんもボーっとする時間大切にしてくださいね。（チコちゃんには怒られるかもしれませんが笑）
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