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１年過ぎてた...

2020/04/25
１年過ぎてた...
今日もブログを書くかな、とホームページの編集画面を開いてみると、なんとブログを投稿数が373回となっていました。

365回超えてる。。。

もう一年以上ブログを毎日書いていたのですね。最近のオンラインの準備などでドタバタして「一年記念！」などといったことができませんでした。（特に何をするわけではないですが...）

それにしても基本的にまめな性格ではない僕がブログを休まず一年以上書けたのは（自分としては）けっこうすごいことだと思います。一年前にホームページをリニューアルした時に「毎日ブログを更新してみよう」と思ったわけですが、本当に続くとはなかなか嬉しいことです。まあその大半がくだらないことだというのは大目に見てくださいね。

毎日書くことを「よくできたな...」と自分で思う一方で、実は毎日書く方がたまに更新するよりも意外と楽なのです。3日に一回とか一週間に一回とか気が向いた時に書くというのはけっこう大変です。たぶんできません。永遠に気が向かないのです。

なので毎日。毎日何でもいいからとりあえず投稿すると決めてとりあえずブログの編集画面を開く。書くことに困ったら「にじを」を出す。適当でもいいからまずは習慣にしちゃいます。すると身体が自然に動くようになるのです。そうこうするうちにいつの間にか一年続いていました。

これはヨガでも一緒ですね。「ちゃんとやろう！」と張り切らずに少しでもいいから毎日習慣づけていくと自然に身体を動かせるようになります。そうするとエネルギーがある日はちょっと多めに動いてみたり、疲れがある日はほんの少しだけにしてみたりと自分の身体の声も聴けるようになってきます。

結局は継続が全てなので自分の心身に合わせたやり方を見つけることが大事になります。ブログを適当に毎日続けることはその辺りの感覚を経験として知ることに繋がりました。

行動してみると思わぬことが発見できますね。

写真はちょうど一年前くらいのものです。
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