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オンラインヨガ予約（都度利用or無料体験）
2025/09/12 10:00 - 11:00体幹周りの強化をしつつ動きの安定性と可動性を同時に高めるクラス。
お腹だけでなく脇腹や背中などを満遍なく使うアーサナを行います。
強度：★★★
終了
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