Kokiの週替わりヨガ（Luana Shanti Studio -Yokohama-）
強度：★★★ 時間：90分
毎週火曜日11:00~12:30
横浜市（田園都市線「藤が丘駅」徒歩３分）にあるLuana Shanti Studioのグループレッスン。毎週火曜開講。
内容はその日のお楽しみ
オールレベルで参加できるクラス
横浜市にある明るい雰囲気のLuana Shanti Studioでのクラス。
ヨガ初心者の方から慣れている方までオールレベルの方が受講できるクラスです。
基本的なポーズからその時の自分にとってのチャレンジポーズまで、様々な方法で身体を動かしながら心身を活性化していきます。
講師が一人一人丁寧にアドバイスしますので、自分に合ったヨガの形が見つかると思います。
細かい内容は週替わり。
どんなクラスになるかは当日のお楽しみです。ご予約はLuana Shanti Studioのサイトから行えます↓
