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ちょっとした疑問点がパーッとクリアになり、身体を動かすヨガ以上にスッキリします
Y.K様（４０代女性オンラインフリー会員、様々なクラス受講）
こちらにお世話になり始めて半年くらいになります。ヨガのインストラクターをしながら５歳の子供を育てております。こちらのオンラインレッスンが今の自分にとてもフィットしているのですが、その大きな理由が３つあります。
①スケジュールの時間設定が絶妙！
②アナトミック骨盤ヨガが頻繁に受けられる。
③筋肉講座、アサナ講座でぐんと理解が深まる。
先生のお人柄の良さと熱心さは言うまでもありません。
①についてですが、うちの子供には言葉の遅れが見られ、週に3回の療育を含む週に５回の習い事に付き添っています。どこかのスタジオに出向く時間的余裕がありません。(お金の余裕も・・・。)
こうき先生ご自身も子育て真っ最中だからか、日中なかなか練習できない人のために良く考えられたスケジュールだと思います。本当に助けられております。
②について。アナトミック骨盤ヨガは繰り返し身体に浸透させることでいつしか心も満たされる、極めて身体的でありながら実は内観的なヨガのように私には感じられます。こうき先生の的確なインストラクションにより、より深く自分と向き合える大切な時間です。
そして③！私の大のお気に入りなのですが、他のオンラインレッスンでは定期開催がほぼ不可能であろうレベルの「筋肉講座」、知識を実践に落とし込む「アサナ講座」。毎週欠かさず参加しておりますが、ちょっとした疑問点がパーッとクリアになり、身体を動かすヨガ以上にスッキリします。
今では自分になくてはならない生活の一部となりました。
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