骨盤から人生を変えるヨガ RSY
月70本以上のオンラインクラス開講
  2. オフ会だよ！はじめてのRSY感謝祭リトリート in 三重

オフ会だよ！はじめてのRSY感謝祭リトリート in 三重

アナトミック骨盤ヨガ　アナ骨　アームバランス　ハンドスタンド

RSYオンライン初のオフラインスペシャルリトリートトレーニングレクリエーションリフレッシュスーパー温泉BBQ合宿感謝祭！！


【対象】RSYオンラインフリー会員

【日時】2025年5月23日(金)〜2025年5月25日(日)
※１泊だけや日帰り参加、クラスだけのポイント参加などもOK！

【場所】
三重県菰野町の宿泊施設を拠点にKyokoさんのヨガスタジオにてヨガクラス、近くの温泉などを巡ります

宿泊施設（近鉄湯の山線「大羽根園」駅徒歩1分）はこちら↓
※参加人数によって１人１部屋になったり、２人１部屋になったりする可能性があります。
　
Kyokoさんのヨガスタジオ（Kyo.cocoyoga）はこちら↓

宿泊施設から徒歩10分ほどの温泉（アクアイグニス）はこちら↓

【参加費】無料
※宿泊費、1~2日目の夕食代やレッスン参加費は無料ですが、現地までの交通費や朝食代＆昼食代、温泉入場料（600~800円）は各自ご負担ください。

【持ち物】動ける服や泊まる道具など。
ロープウェイで山頂に行く方は防寒具も持ってきた方がいいかも。（山頂の方が10度くらい低いこともあるそう...！）
※ヨガマットやブロックなどはスタジオにありますので持ってこなくても大丈夫です！
※ただしマットの数は限りがあるので先着９名以降はご持参いただくことになるかも知れません

【キャンセルポリシー】
参加費無料なので特になし。仕方ない時は仕方ない。

【その他】
最小催行人数は５人。人数が集まらなければそのまま流れる可能性がありますのでぜひこの機会にご参加ください！
お申し込み締め切りは5/10です

【予約方法】以下の予約フォームにご入力の上送信してください↓

【スケジュール】

【１日目：2025年5月23日(金)】
14:00 菰野駅（近鉄湯の山線）集合

14:30〜16:30 
Kokiによるヨガクラス@Kyo.cocoyoga

17:00 
宿泊施設にチェックイン〜少しゆっくりする時間

19:00〜 
自然薯料理（和食）茶茶で夕食（宿泊施設から徒歩で行けます！）
夕食後すぐ近くの温泉アクアイグニスにて入浴
※宿泊施設にもお風呂１つありますので、そちらを利用しても構いません

【２日目：2025年5月24日(土)】
8:00〜8:30
朝ヨガ（天気が良ければ芝生広場、場合によってはKyo.cocoyoga）

9:00〜 朝食 自由に

10:30〜 
ロープウェイに乗って御在所岳山頂へ（ヨガするかしないか未定）
その後山頂にて昼食

15:00〜18:00 
Kokiによる「アームバランス＆逆転」@Kyo.cocoyoga

19:30〜 
庭でBBQ〜その後行きたい人はアクアイグニスへ

【３日目：2025年5月25日(日)】
7:00〜 希望者は朝食

9:00〜11:00 
Kokiによる「動けるようになるクラス」@Kyo.cocoyoga

12:00 現地解散

※参加人数や当日の状況によって予定が変わる可能性はあります。

RSY~Rainbow Season Yoga~

お気軽にお問合せください↓

E-Mail：info@rsy-yoga.com

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オンラインスケジュール（都度利用・無料体験用）
＜ ＞ 2025/09月
日月火水木金土

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終了 06:00～ Maya先生の「目覚めのホイール30」

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終了 06:00～ 朝から逆転基礎
終了 21:00～ 呼吸＆瞑想

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終了 10:00～ 後屈部屋90
終了 19:30～ はじめての気功
終了 20:00～ ピンチャ部屋

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07:50-08:00 地獄の４分間HIIT
〇 08:00～ 筋肉講座
〇 08:30～ アナトミック骨盤ヨガAdvance
10:10-10:30 Miniハンド部屋
〇 19:30～ ハンドスタンド＆ジャンプイン

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〇 07:30～ アーサナ講座
〇 08:00～ アームバランス＆逆転
20:30-21:30 なんでも相談室

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〇 06:00～ アナトミック骨盤ヨガShort
〇 19:30～ 人体講座
〇 20:00～ 週替わりヨガ

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〇 06:00～ Maya先生の「目覚めのホイール30」
〇 10:00～ 後屈部屋90

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〇 06:00～ ピラティス基礎
〇 21:00～ 呼吸＆瞑想

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〇 10:00～ 体幹力アップヨガ
〇 11:00～ セルフボディケア
〇 19:30～ スカッとストレッチマン！
〇 20:00～ 後屈部屋

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07:50-08:00 地獄の４分間HIIT
〇 08:00～ 筋肉講座
〇 08:30～ アナトミック骨盤ヨガAdvance
10:10-10:30 Miniハンド部屋
〇 19:30～ ハンドスタンド＆ジャンプイン

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07:30-08:00 107回シコ踏み
〇 08:00～ アームバランス＆逆転
20:30-21:30 アーサナ分析講座〜総論第一弾〜

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〇 06:00～ 体幹力アップヨガ45
〇 19:30～ 人体講座
〇 20:00～ 週替わりヨガ

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〇 06:00～ Maya先生の「目覚めのホイール30」
〇 10:00～ アームバランス＆逆転

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〇 06:00～ 全身活性フローヨガ45
〇 21:00～ 呼吸＆瞑想

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〇 10:00～ 体幹力アップヨガ
〇 11:00～ セルフボディケア
〇 19:30～ スカッとストレッチマン！
〇 20:00～ 後屈部屋

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07:50-08:00 地獄の４分間HIIT
〇 08:00～ 筋肉講座
〇 08:30～ アナトミック骨盤ヨガAdvance
10:10-10:30 Miniハンド部屋
〇 19:30～ ハンドスタンド＆ジャンプイン

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〇 07:30～ アーサナ講座
〇 08:00～ アームバランス＆逆転
20:30-21:30 なんでも相談室

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〇 06:00～ アナトミック骨盤ヨガShort
〇 19:30～ 秋分だよ！残暑に負けるなアーサナ祭り

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〇 06:00～ Maya先生の「目覚めのホイール30」
〇 10:00～ 体幹力アップヨガ90

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〇 06:00～ ピラティス基礎
〇 21:00～ 呼吸＆瞑想

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〇 10:00～ アナトミック骨盤ヨガ
11:10-11:30 Miniハンド部屋
〇 19:30～ スカッとストレッチマン！
〇 20:00～ 後屈部屋

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07:50-08:00 地獄の４分間HIIT
〇 08:00～ はじめての顔ヨガ
〇 08:45～ アームバランス＆逆転
〇 19:30～ ハンドスタンド＆ジャンプイン

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〇 07:30～ アーサナ講座
〇 08:00～ ピラティス90

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〇 06:00～ 全身活性フローヨガ45
〇 19:30～ チェアアナ骨

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〇 19:00～ 週替わりヨガ

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〇 19:00～ 週替わりヨガ

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〇 19:00～ 週替わりヨガ

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